gcgc黄金城集团11月社团活动介绍之瑜伽社社团活动介绍

为了让提高广大学生的身心健康，充分体验感受瑜伽的魅力，学会控制自己的情绪，11月15日晚七点，瑜伽社在新逸夫楼202教室举办了第三次活动。参加本次活动的有瑜伽社社长及全体瑜伽社社员。

本次活动分为五个环节。首先，由社长带领大家进行瑜伽调息术;其次，练习了瑜伽的一些基本体式；然后，进行了瑜伽体能训练;再次，进行了简单的舞蹈动作体验，提升了社员兴趣；最后进行瑜伽休息术，达到了修身养性的效果。活动结束，社长组织社员有序签退离场。

本次活动不仅锻炼了社员的身体柔韧度，提升了体能，而且使社员们得到了全身心的放松。相信瑜伽社社团的活动会越办越好、越办越精彩！

gcgc黄金城集团

2017年11月15日